En 2007, la police italienne a arrêté Salvatore Lo Piccolo.
Ce mec était un véritable patron de la vraie mafia sicilienne.
Alors qu’ils explorent sa maison, ils sont tombés sur ce qu’ils croyaient être leur «10 commandements» officiels de leur équipage.
En d’autres termes, « Si vous voulez être un bon gangster, suivez ces 10 étapes faciles! »
- Personne ne peut se présenter directement à un autre de nos amis. Il doit y avoir une troisième personne pour le faire.
- Ne regardez jamais les épouses des amis.
- Ne soyez jamais vu avec les flics.
- N’allez pas dans les pubs et les clubs.
- Être disponible pour COSA Nostra est un devoir – même si votre femme est sur le point d’accoucher.
- Les rendez-vous doivent être absolument respectés.
- Les épouses doivent être traitées avec respect.
- Lorsqu’on lui a demandé toute information, la réponse doit être la vérité.
- L’argent ne peut pas être affecté s’il appartient à d’autres ou à d’autres familles.
- Les gens qui ne peuvent pas faire partie de COSA Nostra: Quiconque a un parent proche de la police, quiconque avec un parent à deux temps dans la famille, quiconque se comporte mal et ne tient pas à des valeurs morales.
Ces règles ne couvrent certainement pas chaque décision que chaque gangster doit prendre tous les jours, mais ce sont des règles que quelqu’un peut apprendre, intérioriser et appliquer lorsqu’il se trouve dans une situation précaire et ne savent pas comment agir.
La foule n’est pas non plus la seule équipe qui a des règles.
Les anciens samouraïs au Japon, avaient «Bushido» alias «The Way of the Warrior». 8 Règles pour leur code de conduite personnel:
- Justice (justice)
- Courage
- Bévolence (miséricorde)
- Respect
- Honnêteté
- Honneur
- Loyauté
- Maîtrise de soi
Ailleurs, les chevaliers en Europe médiévale avaient un «code de chevalerie», qui couvrait des choses comme «la protection des faibles et pauvres, de la courtoisie et du respect, du courage et des prouesses militaires».
Maximus Decimus Meridius dans Gladiator et ses collègues soldats se sont toujours ramassés avec «force et honneur».
Dans 300, Les soldats spartiates savaient «rentrer à la maison avec votre bouclier, ou dessus».
Nous avons Règles pour la rébellion de fitness nerd aussi!
J’élève ces règles parce que nous pourrions ne pas être des gangsters, des chevaliers ou des samouraïs…
Mais je parie que l’ajout de règles à votre vie pourrait vous aider.
Les règles peuvent nous aider à prendre des décisions.
La vie est compliquée et nos cerveaux sont capables de nous parler et de sortir de diverses décisions.
Cependant, lorsque nous avons une règle en place, cela nous permet de faire un choix clair plutôt que de l’agoniser.
Plus important encore. Nous pouvons faire une règle une fois, puis nous n’avons pas à perdre de cerveau ou de volonté sur chaque décision plus tard.
Voici un exemple rapide:
La plupart des régimes populaires réussis sont simplement une liste de règles que les gens suivent Faites-leur manger moins de calories.
- Jeûne intermittent signifie «Je ne mange entre midi à 20h.»
- Le régime paléo signifie «Je ne mange rien qu’un homme des cavernes ne mange.»
- Végétalien signifie «Je ne mange aucun produit dérivé des animaux.»
Je ne dis pas que l’une de ces stratégies ci-dessus est meilleure ou pire que les autres non plus. J’élève ces heuristiques parce qu’ils en ont aidé beaucoup et ont été inutiles pour beaucoup.
Chaque personne peut trouver un ensemble de règles ambitieuses qui les aident à améliorer sa vie.
J’ai certainement Règles de «fitness» que je suis habituellement:
Je sais que lorsque je suis ces règles, «le chemin du nerd», j’ai une assez bonne chance de rester en forme, en bonne santé et de me sentir bien dans ma peau.
J’ai aussi des règles pour interagir avec le monde et Être un bon humain:
Ces règles spécifiques peuvent ne pas fonctionner pour vous, et ce n’est pas grave.
Ils sont mes règles.
Vos règles doivent refléter ton situation.
Nous respectons les règles des autres
Voici un autre hack amusant: nous pourrions ne pas aimer toutes les règles, mais nous avons tendance à Respecter les règles des autres:
Notre collègue vous offre un beignet, et vous dites « ohhhhh, je ne devrais pas. » Ils pourraient revenir avec «Allez, vivent un peu», car ils ne veulent pas être la seule personne à manger un beignet…
Mais si vous dites «J’ai une règle selon laquelle je ne mange pas de beignets en semaine», alors vous avez une règle difficile que vous suivez, et votre collègue respectera probablement cela.
Certaines personnes pourraient s’abstenir de certains aliments ou boissons pour des raisons religieuses ou personnelles.
Il n’y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas avoir de règles pour la putain de raison que vous voulez!
Quelles sont vos règles?
Une bonne combinaison de règles ambitieuses, professionnelles et de la société est un bon point de départ. Ou diable, juste un de chacun!
Heck, même un pour chacun peut être un bon point de départ.
Ces règles devraient vous appartenir.
Voici quelques idées pour vous aider à démarrer:
- Au travail « Je fais ce que je dis que je vais faire, dans les délais, ou je dis à mon équipe avant le calendrier si j’ai besoin de plus de temps. »
- Avec des amis, « J’envoie toujours une note de remerciement après avoir été invité à quelque chose par un ami »
- Pour la santé, « Je ne bois de l’alcool que le vendredi soir et le samedi en regardant le football universitaire »
- Pour dormir, « Je ne regarde qu’un seul épisode de TV par nuit. J’arrête de jouer à des jeux vidéo et je désactive les réseaux sociaux à 20 heures. »
Commencez à écrire des règles ambitieuses et voyez ce que cela se sent.
Je trouve le plus spécifique et le passage / échouer les règles, plus vous risquez de les suivre.
Des règles qui vous aident réellement à prendre la bonne décision à long terme dans des situations difficiles. Vous savez, ces situations où votre cerveau de lézard dit « Mangez les bonbons! » Ou «buvez la boisson» ou «Restez tard et conteste pendant 7 heures!»
Les règles peuvent également être préventives afin de ne pas vous retrouver dans ces situations en premier lieu.
Nous pouvons utiliser la technologie, les logiciels de blocage d’applications ou recruter nos amis pour nous aider à rester fidèles à nos règles.
Une fois que vous avez identifié vos règles et les noter, gardez une trace de la façon dont vous en faites.
Si vous vous retrouvez à enfreindre vos règles plus fréquemment qu’autrement, il pourrait être temps d’ajuster les règles, de réfléchir profondément ou de travailler avec un thérapeute pour commencer à comprendre pourquoi et que se passe-t-il.
N’oubliez pas que l’échec peut être un enfer d’enseignant, et se pencher sur la peur est une grande occasion d’apprendre la leçon que la vie essaie de nous apprendre.
-Steve
