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La liste des Masters Olympia 2023 dévoilée
Voici qui devrait poser sur scène en Roumanie cet été. Écrit par Robert Zeglinski Dernière mise à jour le 26 avril 2023 Cette année, le […]
Essayez un Mood Board pour vos résolutions de remise en forme et de bien-être cette année
Le Nouvel An est l’un des meilleurs moments de l’année pour prendre des résolutions de remise en forme et de bien-être. Et l’un des meilleurs […]
L’entraînement 12-3-30 pour les débutants et les coureurs
Si vous aimez les médias sociaux, vous avez probablement entendu parler d’un entraînement sur tapis roulant 12-3-30. Cette séance d’entraînement 12-3-30 nous a été présentée […]
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Le Powerlifter de 86 ans Brian Winslow (60 kg) établit un document de soulevé de terre de 77,5 kilogrammes (170,8 livres)
Une excellente réussite pour un athlète qui reste en forme dans la vieillesse. Écrit par Robert Zeglinski Dernière mise à jour le 31 mars 2023 […]
Qu’est-ce que le Sober Curious Motion et pourquoi est-il si populaire ?
Beaucoup de gens pensent qu’en matière de consommation d’alcool, c’est tout ou rien; Soit vous recherchez la sobriété totale, soit vous buvez ce que vous […]
Information complet de l’entraînement supérieur inférieur fractionné
L’entraînement fractionné supérieur inférieur est un moyen efficace d’organiser votre entraînement, automobile il vous oblige à travailler régulièrement dans des routines déjà bien établies. Avec […]
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Trey Mitchell établit un file de Stone Over Bar lors de ses débuts à l’événement Rogue Document Breakers 2023
« Large Thicket » a établi la référence avec un file que les futurs concurrents poursuivront. Écrit par Chris Colucci Dernière mise à jour le 5 mars […]